Conscience de soi, régulation émotionnelle, qualité de présence, capacité à coopérer : ces dimensions souvent invisibles déterminent pourtant la qualité du travail et la durabilité de l'engagement.
Les soft skills ne sont pas une mode : ce sont les compétences fondamentales qui rendent possible la coopération, la décision et la performance dans la durée.
Ces formations s'adressent à tous les professionnels qui souhaitent renforcer leur intelligence relationnelle, mieux comprendre leurs propres mécanismes et installer des pratiques durables d'équilibre et de présence au travail.
Organisme certifié Qualiopi
ESTEAM Coaching & Formation est certifié Qualiopi au titre des actions de formation.
Les formations peuvent être financées dans le cadre des dispositifs de la formation professionnelle selon les conditions applicables à votre organisation.
Échanger sur votre projet de formationMieux se connaître, comprendre ses émotions et développer une relation plus consciente à soi.
Mieux comprendre ses émotions, développer ses compétences émotionnelles et relationnelles et acquérir des outils concrets pour améliorer son efficacité professionnelle et sa qualité de vie au travail.
Développer une efficacité professionnelle durable en mieux comprenant son rapport au temps et ses mécanismes de fonctionnement.
Développer une meilleure connaissance de soi, mieux comprendre ses mécanismes internes et acquérir des outils concrets pour gagner en cohérence, en sérénité et en qualité relationnelle.
Mieux se connaître, reconnaître ses ressources et développer une relation à soi plus constructive pour gagner en assurance, en stabilité et en efficacité dans les relations professionnelles.
Prendre sa place, exprimer ses idées et agir avec davantage de confiance et de sérénité dans toutes les situations professionnelles.
Identifier les leviers d'action concrets pour contribuer à un climat professionnel plus serein, plus coopératif et plus favorable à l'engagement durable des équipes.
Préserver son équilibre, développer sa résilience et prévenir les risques d'épuisement.
Mieux comprendre les mécanismes du stress et de la charge mentale, identifier ses propres facteurs de tension et développer des outils concrets pour retrouver davantage de sérénité, d'efficacité et d'équilibre dans le quotidien professionnel.
Mieux comprendre les mécanismes du stress, identifier ses facteurs de tension et développer des outils concrets pour retrouver sérénité et équilibre.
Préserver son équilibre, renforcer sa résilience et développer des ressources durables face aux exigences du travail.
Apprendre à reconnaître les signaux d'épuisement, comprendre les mécanismes en jeu et développer des stratégies concrètes de prévention.
Mieux comprendre son fonctionnement cognitif pour apprendre, mémoriser et décider avec davantage d'efficacité.
Développer une lecture plus rapide, plus sélective et plus stratégique pour gagner en efficacité dans le traitement de l'information.
Mieux comprendre les mécanismes de la mémoire pour développer durablement ses capacités d'apprentissage, de concentration et de mémorisation.
Structurer sa pensée pour mieux comprendre, mémoriser et agir grâce aux représentations visuelles.
Renforcer la qualité des relations et développer une dynamique collective durable.
Mieux comprendre les leviers de la coopération, renforcer la qualité des interactions au sein des équipes et développer des pratiques favorisant une dynamique collective plus constructive et plus performante.
Développer la souplesse relationnelle nécessaire pour s'adapter aux personnes, aux contextes et aux changements tout en conservant sa cohérence et son efficacité.
Développer son potentiel créatif, favoriser l'innovation et enrichir sa manière d'aborder les situations professionnelles avec davantage de souplesse, de curiosité et de capacité d'innovation.
Anticiper et réussir les grandes transitions professionnelles et personnelles.
Anticiper la transition vers la retraite de manière sereine, réaliste et constructive.
Anticiper les changements, comprendre les enjeux de la transition et construire des repères concrets pour vivre une retraite plus apaisée, plus active et plus épanouissante.
Chaque programme est ajusté à la réalité de votre organisation : taille des équipes, culture, secteur, enjeux du moment. Échangeons sur ce qui serait juste pour vous.
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