Efficacité professionnelle

Savoir s'affirmer - Gagner en assertivité

Veuillez trouver quelques éléments d'information concernant la formation "Savoir s'affirmer - Gagner en assertivité", sachant que tout programme de formation en efficacité professionnelle sera construit sur mesure pour répondre à vos attentes.

Contrairement à certaines idées reçues, ceux qui sont le plus à l'aise dans leur vie personnelle et professionnelle ne sont pas ceux qui ont un QI supérieur à la moyenne. Ce sont ceux qui vivent en bonne intelligence relationnelle avec les autres, qui savent s'affirmer.

Cette formation aborde plusieurs points :

Développer une posture assertive

• Autodiagnostic de son niveau d'assertivité dans le cadre professionnel
• Adopter la bonne attitude quelle que soit la situation
• Savoir faire face aux comportements inefficaces
• Connaitre des techniques assertives adaptées
• Utiliser et maitriser les techniques de communication adaptées pour se respecter tout en respectant son interlocuteur
• Gagner en sérénité dans ses relations professionnelles

Agir avec assertivité

• Oser demander, savoir faire une demande assertive.
• Savoir passer une consigne
• Oser refuser, savoir dire "Non" sereinement
• Oser faire et savoir recevoir une critique.
• Oser accepter et faire un compliment

Ni « hérisson », ni « paillasson », les personnes assertives savent obtenir ce qui leur tient à cœur sans s'écraser, écraser leur entourage ou le manipuler.