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Efficacité professionnelle

Savoir s'affirmer - Gagner en assertivité

Savoir s'affirmer - Gagner en assertivité

Veuillez trouver quelques éléments d'information concernant la formation "Savoir s'affirmer - Gagner en assertivité", sachant que tout programme de formation en efficacité professionnelle sera construit sur mesure pour répondre à vos attentes.

Les objectifs de la formation sont les suivants :

  • Utiliser des méthodes et techniques permettant de s'affirmer sereinement dans le respect de l'autre
  • Gagner en confiance et en aisance relationnelle
  • User d'assertivité pour établir des relations positives et prévenir les conflits.

Contrairement à certaines idées reçues, ceux qui sont le plus à l'aise dans leur vie personnelle et professionnelle ne sont pas ceux qui ont un QI supérieur à la moyenne. Ce sont ceux qui vivent en bonne intelligence relationnelle avec les autres, qui savent s'affirmer.

Cette formation aborde plusieurs points :

Développer une posture assertive

  • Autodiagnostic de son niveau d'assertivité dans le cadre professionnel
  • Adopter la bonne attitude quelle que soit la situation
  • Savoir faire face aux comportements inefficaces
  • Connaitre des techniques assertives adaptées
  • Utiliser et maitriser les techniques de communication adaptées pour se respecter tout en respectant son interlocuteur
  • Gagner en sérénité dans ses relations professionnelles

Agir avec assertivité

  • Oser demander, savoir faire une demande assertive.
  • Savoir passer une consigne
  • Oser refuser, savoir dire "Non" sereinement
  • Oser faire et savoir recevoir une critique.
  • Oser accepter et faire un compliment

Ni « hérisson », ni « paillasson », les personnes assertives savent obtenir ce qui leur tient à cœur sans s'écraser, écraser leur entourage ou le manipuler.



Méthodes pédagogiques

  • Apport théorique, acquisition d'une méthodologie
  • Mises en situation, jeux de rôle et ateliers pratiques
  • Etude de cas liés à l'expérience « terrain » des participants
  • Travaux en sous-groupes et en plénière
  • Echanges entre participants
  • Remise d'une documentation ou d'un livret pédagogique

  • Public visé : toute personne ayant besoin de développer son assertivité et d'améliorer son efficacité personnelle.
  • Prérequis : aucun.
  • Durée : de 1 à 5 jours selon vos objectifs, nous consulter.
  • Tarif : nous consulter.
  • Lieu : en intra sur votre site ou en inter, nous consulter.

ESteam Coaching & Formation® est à votre écoute pour répondre aux besoins spécifiques de votre entreprise et se tient à votre disposition pour vous transmettre un programme de formation "Savoir s'affirmer - Gagner en assertivité" et un devis correspondant à vos attentes.

N'hésitez pas à nous contacter si vous êtes intéressé par la formation
"Savoir s'affirmer - Gagner en assertivité".

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Les obligations liées à la réforme de la formation professionnelle

L'entretien professionnel obligatoire tous les 2 ans
L'obligation pour chaque salarié de suivre au moins une action de formation tous les 6 ans

Témoignages
  • "Des outils directement applicables dans mon quotidien professionnel.
    La formation a répondu à mes attentes."

    (Martine G., formation « Comprendre et manager la génération Y »)

  • "Cette formation m'a permis de prendre du recul sur mon mode de fonctionnement. Je repars avec des objectifs concrets."

    (Damien R., formation « Gérer son temps et ses priorités »)

  • "J'ai hâte de pouvoir mettre en pratique lors de ma prochaine intervention !
    Je me sens plus serein et compétent."

    (Mattéo M., formation « Réussir ses présentations »)